Ojj vaknade just och har sovit 14h?! Måste ju vara fastan som orskar det, annars sover jag nog max. 10h på lediga dagar. Fastan går riktigt bra, har gått ner i vikt och ser slankare ut tycker jag:) Trots att jag tror att jag skulle klara av hela 21 dagar kommer jag kanske att sluta fastan litet tidigare, beroende på hur jag känner mig. Ifall jag känner av sk. "true hunger" kommer jag att sluta fastan. Orsaken till detta är att trots vikten går ner finns den fula appelsinhuden kvar på magen, vilken jag ju visste att inte skulle försvinna med att fasta. Desto snabbare jag börjar träna igen, desto snabbare minskar (hoppeligen försvinner totalt!!!) celluliterna! Måste fundera ännu på dieten och träningsschemat efter fastan, och kommer att lägga upp dem när jag fått dem klara. Kommer nog att bli en extremt strikt diet kan jag säga. MEN efter att jag nått mitt mål (50kg) kommer jag att försöka äta normalt igen. 

 

 

 

Här kommer i alla fall updatering av resultat:)

 

 

            20.9.2014          1.10.2014    4.10.2014       Förändring

 

Vikt:       62,4 kg                    57,9 kg             56,7 kg           - 5,7 kg

Midja:    73,5cm                   71,5 cm            70 cm             - 3,5 cm

Höft:      99,5cm                    97 cm               96,5 cm           - 3 cm

Lår:        58,5cm                    57,5 cm            56,5 cm             - 2 cm

Arm:      30cm                       29,5 cm            29 cm                 - 1 cm